No ride day

Sleep: 1,   Fatigue: 2,   Stress: 3,   Soreness: 2
Resting HR: 56bpm,   Body Weight: ***kg,   Body fat percentage: ***%
Wake-up time: 5:55, Sleeping hours: 6:00



今日も寝坊してしまった…
もうここまでくると開き直ってしまう。

帰りの高速は渋滞せず定時に帰宅。
ちょうどまとめて荷物の不在票が入っていたので再配達を依頼。

今回は小物が多い。
冬のトレーニングのときに暖かいものが飲めるようにEliteのdeboyo。
MTBでもロードトレーニングできるようにContinental Grand Prix MTB Asphalt-Tire。
そのほかクリートとかタイヤとかブレーキパッドとかチューブとか。

トレーニングもしなきゃ…