12 janvier 2013

Training: Endurance

7時半起床。
なかなか布団から出られないが、意を決して準備。

しかし、冬は着るものが多く、準備に手間取る。
8時20分別宅発。

9時15分に名取のミニストップ着。

Level 2: Endurance.



仙チャリの練習に混ざる。
今の目標はとにかく走る癖をつけること。
10月末にロードを壊して乗らない期間を作った影響は思ったより大きく、気づけば2ヶ月も自転車に乗っていない。


周りのペースに惑わされず、6月のつがいけがピークになるように、というか、いまからだと、そこしか間に合わない…

二手に分かれ、遅い組で走るが、、足が重い。
チェーンを掃除してないからなのか、2ヶ月のブランクなのか…

中浜中学校で本隊を別れ、R6で仙台へ。
ちょっとクリートを動かしたのだが、膝が痛い。


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7 janvier 2013

Training: Weight Training

そろそろ始めないと、6月にすら間に合わないと思うんだけれども、なかなかモチベーションが上がってこない。
冬だと、ローラーできないと致命傷なんだけど、ローラーの気力がない。

しかも、寒い…

実家で暖かければ話は別なんだろうが…

ま、やる気の問題だ。


今日は上半身中心にウエイトトレーニング。
これでさえ、サボってしまっていた。

なんか、10月なんてついこないだだった気がするが…

時間無駄にしすぎたな。

3 janvier 2013

Travel: Taiwan day 6

よもやの帰国延期翌日。
万全を期して、4時起床、4時半発で2時間前に空港到着。

みるとチェックインはエバーの職員がやっていた。
結局のところ、スクートは台湾に拠点がないので(というか立ち寄るだけ)、正規の地上職員がいないとみた。
ピーチやそういった格安航空会社は業務を委託しているから、昨日みたいなことになったんだろう。


6:50AMのフライトで成田着が10:40AM。
入国審査を一番で抜けて、荷物を受け取り、税関を抜け、成田エクスプレスで東京駅に。

普段は安い京成で帰るけど、今回は荷物が多いことと、東京駅で買い物ミッションがあるので。
買ったのはこれ。


台湾の彼女がどうしても食べたいというので、あとでEMSで送る予定。
そのあと新幹線に乗り換えて2:33PMに仙台着。

大量の荷物を整理して、別宅に帰る気にはならず…