16 mars 2013

Training: Endurance

朝は寒かったが、日中から気温が上がってくる予報なので、10時30分から練習開始。
まずはベルエキップに寄って、エスペランサのジャージを預ける。


Level 2: Enduance / 4h 28 minutes.


それから高森経由で泉ヶ岳に。
数人はいたかな?

かなり久しぶりの泉ヶ岳。
うまく登れなくて、登り方を忘れてしまったみたい。


強烈な向かい風ということもあったけれど、28分近くかかった。
この記録、かなり悪い。
でも、ほとんど乗ってないからしょうがない。
あくまで7月。


やるきはあったので、もう一本。
こっちは完全に平坦で手を抜いたので+1min。
もう、お話にならないですね。

下って、ゴルフ場側から大倉ダムへ。
そのまま下って、R48にでて、実家に帰宅。

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これで4時間かかったのか…
ちょっと遅すぎ。



というか、泉ヶ岳の下りで40km/h出すのが精一杯だったんだけれども…
風が強かったのもあるが、下りが久しぶりすぎて忘れてしまった。

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